Hessischer Bildungsserver / Bildungsregion Schwalm-Eder

Kompetent mit den alltäglichen Belastungen umgehen (feststehende Teilnehmer / ausgebucht)

Thema Kompetent mit den alltäglichen Belastungen umgehen feststehende Teilnehmer / ausgebucht (feststehende Teilnehmer / ausgebucht)
Inhalt/Beschreibung

Die immer höheren Arbeitsbelastungen erfordern von Lehrerinnen und Lehrern einen kompetenten Umgang mit Stress und eine bewusste Handhabung der eigenen Kräfte. Wenn die Balance zwischen beruflichen Anforderungen und persönlichen Ressourcen gestört ist, leiden das Wohlbefinden und die Qualität der Arbeit. Langfristig können Erschöpfungszustände und stressbedingte Krankheiten die Folge sein. Daher ist das Ziel des Workshops, den Teilnehmerinnen und Teilnehmern Möglichkeiten aufzuzeigen, welche Ansatzpunkte der Stressbewältigung es gibt, was davon am besten für sie persönlich passt und was sie selbst dafür tun können, dass sie ihren Beruf noch lange mit Freude ausüben können. Inhalte: Was ist Stress? Physische und Psychische Reaktionen bei Stress Stressquellen und -fallen erkennen Stressverschärfende Einstellungen erkennen und verändern - Techniken der mentalen Stressbewältigung Erholung und Entspannung

Zu erwerbende Fähigkeiten und Fertigkeiten

Die Lehrer/innen erwerben ein profundes Wissen zum Thema Stress, seine Wirkungen auf Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Sie verfügen über ein Repertoire an Stressbewältigungsstrategien und wenden diese im schulischen Alltag an. Die Teilnahme versetzt die Lehrer/innen in die Lage, den Schüler/innen Wissen zum Thema Stress und Möglichkeiten zur Bewältigung zu vermitteln.

Themenbereich Lehrergesundheit, Zeitmanagement
Fächer/Berufsfelder kein Fachbezug
Zielgruppe(n) Lehrkräfte
Schulform(en) Alle Schulformen
Veranstaltungsart Einzelveranstaltung
Bildungsregion Bildungsregion Schwalm-Eder/Waldeck-Frankenberg
Anbieter/Veranstalter
medical airport service GmbH
Katrin Kreinberg; Amelie Herbst
Hessenring 13 a
64546 Mörfelden-Walldorf
Fon: 06105-3413-190 
Fax: 06105-3413-444 
E-Mail: gesundheitsmanagement@medical-gmbh.de
Dozentinnen/Dozenten Leoni Saechtling
Dauer in Halbtagen 2
Zeitraum 02.10.2017 08:00 bis 14:00
Kosten 0.00€
Ort Ense-Schule, Bad Wildungen
Veranstaltungsnummer 0158240356
Interne Veranstaltungsnummer 01582403